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Les Fleurs de Bach Original : que
sont-elles ?
Sous le nom “Les Fleurs de Bach
Original”, on compte 38 préparations à base de plantes et de fleurs,
chacune conçue spécifiquement pour cibler un problème différent ; ces
préparations vous aident à gérer les exigences émotionnelles de la vie
quotidienne. Les “Fleurs de Bach Original”
correspondent aux essences de fleurs originales conçues par le Dr Edward Bach
dans les années 30, et mises au point encore aujourd’hui selon les mêmes
méthodes. Les Fleurs de Bach Original encouragent votre retour à
l’équilibre en vous aidant à prendre contrôle de vos émotions, à vous sentir
mieux en accord avec votre vie. Elles sont faciles à utiliser, conviennent à
toute la famille, et ne prèsentent aucun risque d’accoutumance ou de
nocivité.
Les Fleurs de Bach
Original : d’où
viennent-elles ?
Les Fleurs de Bach Original furent
créées dans les années 30 par le Dr Edward Bach, médecin anglais. Sa
philosophie, “Tant que l’Ame, le Corps et l’Esprit sont en harmonie, rien ne
peut nous affecter,” était très en avance sur son temps. Le Dr Bach a consacré
les 10 dernières années de sa vie à l’étude et la reconnaissance de 38 formes de
comportement qu’il identifia comme les sources majeures de notre mal-être. Il
trouva dans la nature des fleurs qui répondent favorablement à ces émotions
difficiles en révélant au fond de chacun de nous le principe d’équilibre
correspondant. Il put classer ces 38 préparations très simples dans 7 catégories
de comportement telles que Peur, Solitude, Incertitude et Découragement…. Ces
préparations sont connues depuis sous le nom de Fleurs de Bach. C’est
dans les champs avoisinant le “Dr Edward Bach Centre”, non loin d’Oxford en
Angleterre, que le Dr Bach cueillait les fleurs servant de base aux essences,
fruits de ses découvertes. Aujourd’hui, c’est encore là que sont préparées les
Fleurs de Bach Original par ses successeurs actuels, qui sont
déterminés à perpétuer les méthodes de préparation et d’utilisation établies par
le Dr Bach. Le “Dr Edward Bach Centre” sert aussi de lieu de formation et
d’enseignement sur les Fleurs de Bach Original.
Les 38 Fleurs de
Bach sont réparties en 7 groupes :
- Peur - Solitude - Manque
d'intérêt pour le présent - Découragement ou désespoir - Incertitude -
Hypersensibilité aux influences et aux idées - Préoccupation excessive de
bien-être des autres
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GROUPES ÉMOTIONNELS ET SENTIMENTS
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SENTIMENTS POSITIVÉS
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Terreur, peur,
panique, cauchemars
Rock Rose
(Hélianthème)
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Grand courage,
oubli de soi, force de volonté
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Peur de choses
définies, timidité
Mimulus
(Mimule)
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Sûreté de soi,
tranquilité
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Peur de perdre le
contrôle de soi et de ses impulsions
Cherry Plum
(Prunier Myrobolan)
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Apaisement et
sang-froid en toutes circonstances, lucidité
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Peur ou inquiétude
sans raison apparente
Aspen
(Tremble)
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Confiance en soi et
sentiment de sécurité
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Peur pour les
autres, craindre le pire pour eux, “Mère Poule”
Red Chestnut
(Marronnier Rouge)
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Confiant dans les
expériences vécues par autrui
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- SOLITUDE -
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Préférence pour la
solitude, fier, distant
Water Violet
(Violette d’Eau)
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Mettre discrètement
ses capacités au service d’autrui
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Impatient,
irritable
Impatiens
(Impatiente)
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Détendu, tolérant,
doux avec les autres
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Égocentrique,
n’aime pas être seul, bavard à l’excès
Heather
(Bruyère)
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Altruisme, écoute
de l’autre
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- MANQUE D'INTERET POUR LE
PRESENT -
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Rêverie, pas en
prise avec le réel
Clematis
(Clématite)
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Réaliste, présent,
inspiré
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Nostalgie, “mal du
pays”, regrets
Honeysuckle
(Chèvrefeuille)
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Vivre son présent
riche de son passé
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Résignation,
apathie, passivité
Wild Rose
(Églantine)
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Dynamique, avisé,
enthousiaste
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Épuisement, au bout
du rouleau
Olive
(Olivier)
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Ressourcement,
énergie retrouvée
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Idées envahissantes
et non désirées, préoccupations
White Chestnut
(Marronnier Blanc)
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Esprit calme,
orientation constructive des pensées
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Noire tristesse
sans raison apparente
Mustard
(Moutarde)
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Stabilité, paix
intérieure, humeur égale
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Répète des erreurs
sans tenir compte des expériences antérieures
Chestnut Bud
(Bourgeon de Marronnier)
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Compréhension et
intégration des expériences vécues
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- DECOURAGEMENT OU DESESPOIR
-
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Manque de confiance
en soi, sentiment d’infériorité
Larch
(Mélèze)
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Déterminé, capable,
sans crainte du résultat
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Culpabilité,
sentiment d’être responsable de tout
Pine (Pin
Sylvestre)
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Jugement clair,
humilité
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Sentiment d’être
dépassé par les responsabilités
Elm
(Orme)
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Efficace, sait
“lâcher-prise”
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Sentiment d’être au
bord du gouffre
Sweet Chestnut
(Châtaignier)
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S’ouvrir à la
lumière, contrôler les émotions
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Chagrin, peine,
douleur
Star of
Bethlehem (Étoile de Bethléem)
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S’ouvrir à la
consolation, paix intérieure
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Ressentiment,
apitoiement sur son sort
Willow
(Saule)
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Reconnaître ses
responsabilités, manifester son humour
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Continue à lutter
malgré tout
Oak
(Chêne)
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Force, patience,
constance, mesure
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Mauvaise image de
soi, sentiment de honte, de saleté
Crab Apple
(Pommier Sauvage)
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S’accepter,
purifier ses pensées
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- INCERTITUDE
-
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Doute dans sa
capacité de jugement
Cerato
(Plumbago)
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Renouer avec sa
certitude intérieure
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Indécision et
difficulté à choisir entre deux options
Scleranthus
(Alène)
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Résolution,
capacité à choisir
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Facilement
découragé, hésitant
Gentian
(Gentiane)
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Confiance et
persévérance
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Désespoir,
pessimisme
Gorse
(Ajonc)
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Foi, espoir et
certitude
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Manque d’entrain,
fatigue devant le quotidien
Hornbeam
(Charme)
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Redémarrer,
repartir, retrouver son entrain
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Doute sur le bon
chemin à prendre dans la vie
Wild Oat
(Folle Avoine)
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Talent, ambition,
affirmation de sa raison d’être
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- HYPERSENSIBILITE AUX
INFLUENCES ET AUX IDEES -
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Cache ses soucis
derrière un masque jovial
Agrimony
(Aigremoine)
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Accepter ses
qualités et ses défauts
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Difficulté à dire
non, veut toujours plaire
Centaury
(Centaurée)
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Donner avec sagesse
et discernement
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Besoin de
protection surtout lors de changements majeurs dans sa vie
Walnut
(Noyer)
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Constance, sens
d’identité, protection
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Haine, envie,
suspicion, colère
Holly
(Houx)
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Esprit généreux,
compréhensif, tolérant
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- PREOCCUPATION EXCESSIVE DU
BIEN ETRE DES AUTRES -
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Protecteur à
l’excès, possessif, égoïste
Chicory
(Chicorée)
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Don de soi
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Enthousiaste à
l’excès, cherche à imposer ses convictions
Vervain
(Verveine)
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Modération, “Etre”
plutôt que “Faire”
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Dominateur,
inflexible
Vine
(Vigne)
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Respect d’autrui,
autorité sage et encourageante
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Critique avec
intolérance
Beech
(Hêtre)
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Indulgence,
tolérance
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Dur avec soi-même,
strict et rigide dans ses principes
Rock Water
(Eau de Roche)
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S’accorder de la
joie de vivre, garder un esprit souple
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Rescue est utilisé à chaque
fois que vous avez besoin de vous recentrer rapidement à la suite d’un
bouleversement émotionnel. Qu’importe ce qui vous attend, Rescue peut vous
aider à traverser les hauts et les bas. La raison pour laquelle
Rescue a tant de
succès est simple à comprendre : c’est une préparation utilisable par tous dans
toutes les situations vécues comme une urgence. Rescue est une
combinaison originale de cinq Fleurs de BachOriginal
:
Rock
Rose (Hélianthème) pour les peurs paniques, Impatiens (Impatiente) pour la
précipitation et l’impatience, Clematis (Clématite) pour rester bien présent
quelle que soit la situation, Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) pour ne pas
être submergé par la douleur ou le chagrin, et Cherry Plum (Prunier Myrobolan)
pour la peur de perdre le contrôle.
Informations complémentaires :
Pour de plus amples
informations sur les Fleurs de Bach
Original, vous pouvez vous référer aux livres dont la liste peut vous être
fournie sur simple demande :
1. La
Guérison par les Fleurs - Dr Bach - Editions Courrier du Livre 2. Les
Découvertes Médicales du Dr Bach - Nora Weeks - Editions Courrier du Livre 3.
Les Écrits Originaux du Dr Bach - Dr Bach - Editions Courrier du Livre 4.
Humeur et Bien-être - François Deporte - Editions LPM 5. Émotionnel Masculin
et Remèdes de Bach - Stefan Ball - Le Courrier du Livre, 1997 6. Les
Conférences du Dr Edward Bach - Dr Bach - Editions Courrier du Livre 7.
Manuel des Fleurs Guérisseuses du Dr Bach - Philip M. Chancellor - Editions
Courrier du Livre 8. Les Remèdes Floraux du Dr Bach Recommandés aux Femmes -
Judy Howard - Editions Librairie de Médicis 9. Grandir en Harmonie avec les
Remèdes de Fleurs du Dr Bach - Judy Howard - Editions Courrier du Livre 10.
Rescue Remedy - Gregory Vlamis - Editions Librairie de Médicis 11.Les Remèdes
Originaux du Dr Bach - CD ROM Plum Creative 12. L’Oeuvre du Dr Bach - Guide
d'Introduction aux 38 Fleurs de Bach.
Pour
des informations d’ordre général sur l’utilisation des Fleurs de
Bach
Original
contactez :
Programme International d’Enseignement Fleurs de Bach™
Original
Coordination
Nationale Fax : 0037793100111
fleursdebach@famadem.mc
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Les 38 Fleurs de Bach
Original &
Rescue
1.
Agrimony cache ses soucis derrière un masque jovial 2. Aspen a
peur sans raison apparente 3. Beech critique, intolérant 4.
Centaury peut difficilement dire non 5. Cerato recherche l’avis
d’autrui 6. Cherry Plum a peur de perdre la raison 7. Chestnut
Bud répète les mêmes erreurs 8. Chicory donne pour recevoir 9.
Clematis n’a pas les pieds sur terre 10. Crab Apple a une
mauvaise image de soi 11. Elm se sent submergé par les
responsabilités 12. Gentian est facilement découragé 13. Gorse
est profondement désespéré 14. Heather est preoccupé de
lui-même 15. Holly est animé par la haine, l’envie ou la
jalousie 16. Honeysuckle fait volontiers référence au passé 17.
Hornbeam manque de motivation dans le quotidien 18. Impatiens
est impatient 19. Larch manque de confiance en soi 20.
Mimulus a peur de choses définies 21. Mustard est triste sans
raison apparente 22. Oak continue à lutter malgré tout 23. Olive
est moralement épuisé 24. Pine se sent coupable 25. Red
Chestnut a peur, ou souci excessif, pour les autres 26. Rock Rose
est terrifié, paniqué 27. Rock Water est rigide avec
lui-même 28. Scleranthus a du mal à prendre une décision 29.
Star of Bethlehem ressent les effets secondaires d’une peur ou d’une
peine 30. Sweet Chestnut se sent au bord d’un grand vide moral 31.
Vervain a des idées et principes bien arrêtés 32. Vine a
tendance à dominer les autres sur ce qui est juste 33. Walnut a besoin
de protection contre changements et influences 34. Water Violet est
fier, distant, réservé 35. White Chestnut a des pensées
obsédantes 36. Wild Oat doute du chemin à prendre dans la vie 37.
Wild Rose est résigné, apathique 38. Willow s’apitoie sur son
sort 39. Rescue est soudainement déstabilisé
Quelques exemples typiques d’utilisation des Fleurs de
Bach
Original
Problèmes professionnels ?
- GENTIAN (Gentiane)
pour répondre au découragement ou au désespoir
- STAR OF BETHLEHEM
Bethlehem (Étoile de Bethléem) pour le bouleversement suite à un licenciement
non prévu
Vous travaillez trop ?
Examen ou permis de conduire à passer ?
Séparation ?
- HONEYSUCKLE
(Chèvrefeuille) pour vous aider à arrêter de “ruminer” le passé, WILLOW (Saule)
pour les ressentiments, l’apitoiement sur son sort
- WALNUT (Noyer)
pour vous aider à vous faire à la nouvelle situation
Un sommeil troublé ?
- ROCK ROSE
(Hélianthème) pour les rêves terrifiants, WHITE CHESTNUT (Marronnier Blanc) pour
les préoccupations et discussions intérieures envahissantes
- AGRIMONY
(Aigremoine) pour ceux que les inquiétudes cachées tiennent éveillés
Comment choisir la Fleur de Bach
Original qui
convient à ma situation ? En premier lieu, il est nécessaire que vous
reconnaissiez l’émotion que vous traversez et que vous puissiez l’identifier
avec des mots simples et précis. Si cela vous semble délicat, n’hésitez pas à
demander l’aide d’une personne en qui vous avez confiance. Alors vous trouverez
la ou les Fleurs correspondant à votre vécu. Il est parfois difficile d’admettre
que l’on vit certaines formes d’émotion : peu de gens acceptent facilement de se
reconnaître jaloux, surprotecteurs ou tyran. Mais quand vous avez admis ce que
vous ressentez, vous avez fait la moitié du chemin pour positiver cette émotion.
Quelle que soit votre situation, si vous la vivez dans le mal-être, vous saurez
trouver une ou plusieurs Fleurs de Bach
Original pour
vous réharmoniser. Avec un peu d’expérience et un peu plus de recul, vous aurez
appris à reconnaître vos modes de fonctionnement de base. Vous pourrez ainsi
vous constituer un jeu de Fleurs de Bach Original qui
vous est personnel pour répondre à vos besoins.
Comment prendre les
Fleurs de Bach
Original ? Diluez deux gouttes dans un verre d’eau et consommez ce verre
en plusieurs gorgées au long de la journée ou jusqu’à ce que vous vous sentiez
mieux. Refaire la préparation si nécessaire. Pour une utilisation à long terme,
mettez deux gouttes dans un flacon compte-gouttes de 30 ml, ajoutez de l’eau
minérale et prenez quatre gouttes de cette solution 4 fois par jour ou plus
fréquemment si nécessaire ou jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. En général,
on ne mélange pas plus de 7 Fleurs dans une même
préparation.
Comment prendre Rescue ? Diluez
quatre gouttes dans un verre d’eau et prenez des gorgées à intervalles fréquents
jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
Y a-t-il d’autres moyens de
prendre les Fleurs de Bach
Original ? Si
nécessaire, deux gouttes de votre Fleur de Bach Original ou quatre
gouttes de Rescue
peuvent être prises pures dans la bouche ou frottées contre les lèvres, derrière
les oreilles ou sur les tempes et les poignets.
A quelle fréquence
et pendant combien de temps devrais-je prendre les Fleurs de
Bach Original
? Cela dépend de vous. Il est possible qu’une seule prise vous aide à
traverser complètement l’événement mais vous pouvez aussi avoir besoin de
prolonger la prise des Fleurs de Bach Original sur une période de
plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Votre ressenti sera votre meilleur
guide. Tout comme pour la reconnaissance de l’émotion que vous vivez, soyez
attentifs à ce que vous ressentez.
Tout le monde peut-il en
prendre ? Les Fleurs de Bach
Original sont disponibles
en compte-gouttes de 10 et 20 ml, et trouvent facilement leur place dans votre
sac à main, votre mallette ou encore sur votre bureau. Elles peuvent être prises
par les adultes et les enfants. Les animaux et les plantes peuvent aussi en
bénéficier.
Les Fleurs de Bach
Original sont-elles
sans risque à utiliser ? Elles peuvent être prises en
conjonction avec tous les médicaments conventionnels ou alternatifs. Les
Fleurs de Bach
Original sont 100%
naturelles, ne présentent aucune contre-indication, et toute la famille peut les
utiliser.
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